In era fast-food-ului si a mancarurilor nesanatoase, copiii si adolescentii trebuie sa redescopere beneficiile si placerea de a consuma hrana sanatoasa, care alaturi de un stil de viata echilibrat, poate preveni aparitia a numeroase boli, cele mai intalnite in zilele noastre fiind diabetul si obezitatea.
Specialistii recomanda cateva reguli de baza pentru un stil de viata sanatos:
• Respectarea celor 3 mese si 2 gustari in fiecare zi,
• Evitarea snack-urilor calorice si a bauturilor carbogazoase,
• Nu folositi mancarea ca recompensa sau pedeapsa,
• Optati pentru o dieta variata, alternand carnea cu branza, ouale sau pestele, punand accent pe fructe, vegetale si legume, • Implicati-i pe cei mici in alegerea alimentelor si in pregatirea mancarii,
• Incurajati-i sa practice activitati in aer liber,
• Respectati un program constant de somn, potrivit pentru varsta copiilor. Si pentru ca obiceiurile alimentare bune se invata inca din copilarie, este important ca cei mici sa fie atrasi de mancarea sanatoasa nu numai datorita gustului, ci si prin joaca, prin forme si culori.
Pastele Bio Ambra in varianta mini, pentru copii, se prezinta in diverse forme dedicate celor mici (Mini Fusilli, Mini Pipe sau Animalute din Jungla). O incantare pentru copii care vor manca cu placere paste sanatoase, din grau dur, pregatite dupa retetele preferate, in numai 5 minute (timp recomandat de fierbere).
Pastele din grau dur au un indice glicemic redus, sunt hranitoare, deoarece contin o cantitate mare de proteine si nu se lipesc la fierbere.
Pastele Bio Ambra din grau dur satisfac toate exigentele consumatorilor, mereu in cautarea produselor bio de inalta calitate, produse cu ingrediente atent selectionate, benefice pentru sanatate.
Graul dur bio este o specie de grau bogata in proteine, fiind preponderent folosit pentru prepararea pastelor si mai putin pentru aluaturi. Pastele obtinute din faina de grau dur sunt bogate in niacina, fier si amidon.
;)
